La cadena ofrece distintos tipos de consejos y propuestas para mantener un estilo de vida activo y saludable
La situación de confinamiento que vivimos y el escenario generado por el Covid-19 puede provocar condiciones de estrés y de malestar, que influyan en el estado ánímico y repercutan en el descenso de las defensas y energía. Por ello, es importante durante estos días dedicar algo de tiempo a centrarnos en nosotros mismos. Con el objetivo de facilitar esta tarea, Vincci Hoteles propone cada semana en sus redes sociales una serie de rutinas de ejercicio y bienestar para que podamos cuidarnos también en casa.
De la mano de los profesionales de sus establecimientos, la cadena ofrece distintos tipos de consejos y propuestas para mantener un estilo de vida activo y saludable. Por ejemplo, vídeos con variadas tablas de ejercicios para mantener nuestra forma física y liberar endorfinas, que incluyen sencillos movimientos que se pueden practicar en cualquier momento del día y que se pueden realizar con complementos que todos tenemos en casa como una silla o un trapo de cocina. Pero también otra serie de consejos de belleza para mantener una rutina beauty, tratamientos caseros o recomendaciones dirigidas a mejorar el sueño y el descanso.
